Animatrice :
Salle du Togo – Agay
La Gym douce présente l’avantage de mettre en mouvement
votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations
mais tout en douceur, sans aller jusqu’à la douleur.
Elle est recommandée à toutes les périodes de la vie,
mais rencontre un grand succès auprès des seniors de 60 ans et plus.