Animatrice : Nathalie
les Lundi et Mercredi
de 9 à 10H
Salle du Togo – Agay
La gym tonic cardio consiste en un enchaînement d’exercices variés.
La gym tonic cardio permet un travail à haute intensité.
L’intensité, le temps de pratique ainsi que les exercices
s’adaptent à tout le monde.
Entre cardio, entraînement de musculation, endurance et remise en forme, la gym tonic cardio est une méthode de tonification globale du corps par la répétition d’exercices