Animatrice : Nathalie
Vendredi de 9H à 10H
Salle du Togo – Agay
Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silhouette, son physique et son cœur : c’est ce que propose la Zumba, une méthode d’entraînement aérobic amusante et motivante !
La zumba est un programme de fitness construit sur des musiques et des chorégraphies inspirées des danses latines. Facile à pratiquer, utile pour décompresser, la zumba constitue un excellent entraînement cardiovasculaire et tonifie l’ensemble des muscles du corps.